gymnastique rythmique paris 18

Je m'inscris au club pour vivre une expérience unique. - Contact - Conditions générales. – vendredi 17h-20h Référencez votre entreprise sur Google et sur un annuaire professionnel performant. L'objectif de la fédération est de développer les pratiques d’activités physiques ou sportives adaptées, dans le cadre comme autour de l’entreprise, au bénéfice de la santé, du bien-être et de l’intégration de tous les salariés, ainsi qu’au service de l’efficacité et de la performance collective des entreprises. A compter du 1er juillet 2022, les inscriptions sont ouvertes à tous ceux qui le... GRS Paris Centre, La jeune femme de 18 ans est actuellement la numéro 1 mondiale. Il nous reste quelques places en Baby Gym le samedi et en Gymnastique Artistique Masculine le vendredi. Gymnastique Artistique Gymnastique Rythmique Nos meilleures ventes Enrouleur de Ruban Pastorelli ENR-P1 Mots proches. Accessibilité handicapés . Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. Le club est heureux de vous inviter à son goûter de Noël, le samedi 17 décembre au gymnase Suzanne Berlioux ! Pour accompagner les athlètes, la musique choisie joue un rôle important, et les morceaux avec chant sont permis. Un an après les "France" organisés à domicile et la victoire de Keylia Faz, la Gymnastique rythmique de Bourgoin-Jallieu a rendez-vous ce week-end à Nîmes pour le grand rendez-vous des . D'après des informations de l'Équipe, Vitali Marinitch, l'entraîneur de l'équipe de France de gymnastique, va être licencié pour des problèmes d'alcool, un peu plus d'un an . Un maximum de trois athlètes en individuel par CNO peut participer à l’épreuve. La gymnastique est un sport très ancien dont on trouve des traces pendant l’Antiquité. Dans le concours général en individuel, un total de 24 quotas sera réparti selon cinq critères. Les CNO qui ont déjà obtenu une place de quota conformément au critère 1 peuvent obtenir une seconde place de quota. Comité Régional Île-de-France de Gymnastique FFGym, CRIFGYM : OFFRE D'EMPLOI - Assistant.e admin GR. Débutants et confirmés se côtoient dans un cadre exceptionnel au milieu de la Seine. Un partenariat conclu jusqu'en 2029. – Bon sens du relationnel et capacité à travailler en équipe Paris. Paris 2024 présentera une nouvelle fois les compétitions en individuel et par groupe, elles qui avaient respectivement fait leurs débuts olympiques à Los Angeles 1984 et à Atlanta 1996. La GR est sans doute la discipline la plus féminine de la Gymnastique, c’est pourquoi les gymnastes aiment porter des tenues colorées arborant strass et paillettes. – Avoir l’esprit associatif Réduc + coupon. RMC vous fait . Des règles de compétitions adaptées : auto-arbitrage pour un foot non violent, volley mixte 4*4 et 6*6, grimper chez les voisins en escalade... etc... Découvrez toutes les offres de stages sportifs répartis par catégorie : sports d'eaux vives, d'expression corporelle, de combat, de raquettes, de sports collectifs, de sports de glisse urbaine, de sports équestres, de sports mécaniques, de sports nautiques, de sports outdoor, et enfin multi sports. La coiffure : Queue de cheval haute , tresse ou chignon . La rentré approche et les différents cours proposés par l’UAC sont maintenant complets. Cependant, aucun CNO n’a jamais remporté plus d’une médaille d’or lors d’une édition des Jeux, à l’exception de l’équipe de Russie, portée par des stars comme Evgeniya Kanaeva, championne olympique de Beijing 2008 et Londres 2012, ou Margarita Mamun, vainqueur de Rio 2016, qui s’est adjugée 10 des 17 médailles d’or depuis l’introduction de ce sport au programme olympique en 1984. 5 Février 2023 Villeneuve la Garenne Veuillez trouver ci-joint le dossier des compétitions des... TR : COUPE IDF (1ère Sélect) et COUPE FEDERALE 78 (au 12/02/2023), AER : CHAMPIONNATS INTERDEPARTEMENTAUX (au 12/02/2023), TR : CHAMPIONNAT IDF (2ème Sélect) et COUPE FEDERALE 93 (au 12/02/2023), PK : Etape 2 CIRCUIT NATIONAL (au 12/02/2023), Animateur Fédéral GAC - Module Spécifique (au 19/02/2023), Animateur Fédéral AER - Module Spécifique (au 19/02/2023). Qualification en ensembles : un ensemble (cinq athlètes). | 25 janvier 2023 Charte cookies - Gestion des cookies Danse dont les mouvements rythmés s'apparentent à ceux de la gymnastique. En attendant, bonne reprise des cours à tous nos gymnastes. Paire de Massues de Gymnastique Rythmique junior. Les 24 CNO les mieux classés lors des Championnats du monde (dont les trois CNO d’ores et déjà qualifiés pour les Jeux Olympiques selon le critère 1), sur la base des résultats du concours général (qualifications), auront le droit de participer. Ce chiffre comprend une place pour le pays hôte et une place d’universalité. 1489 résultats . 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Le club existe depuis 125 ans ! Il y aura deux épreuves : le concours général individuel et le concours général des ensembles. /!\ Tout dossier reçu avant les dates d’inscriptions ne sera pas pris en compte ! La décharge de responsabilité pour les enfants rentrant seul chez eux ou étant récupéré par d’autres personnes que leur parents. Elle permet aux plus jeunes de développer leur motricité et leur coordination, et aux plus grandes d’exprimer leurs aptitudes artistiques et leur féminité. | École élementaire Vandrezanne - 38 Rue Vandrezanne, 75013 PARIS. La gymnastique rythmique est une discipline qui s’approche d’un mélange entre danse classique et gymnastique artistique, regroupant le maniement de quatre engins d’adresse, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban. Parcours 9 trous, par 28, 1 172 mètres. 45 cours collectifs par semaines, plus de 40 postes en musculations, LES MILLS, POWER PLATE, RPM, YOGA, cours particuliers... Votre recherche à Paris 18 (11 Prestataires), Votre recherche dans un rayon de 10km aux alentours de Paris 18 (241 Prestataires), Votre recherche dans un rayon de 20km aux alentours de Paris 18 (152 Prestataires), Qui sommes-nous ? Un site éco-conçu, adapté aux besoins du quartier et de la Ville de Paris, et pensé bien au-delà des Jeux de Paris 2024. – Titulaire d’un BP JEPS (mention AGA) Chaque épreuve sera divisée en deux parties : qualifications et finale. Vendu et expédié par Tunturi. Activités Physiques et Sportives en milieu professionnel, Liste des sportifs français de haut niveau, Les 115 fédérations sportives et 23 groupements nationaux, Directeur de structure / Directeur sportif, Délégation interministérielle aux grands événements sportifs. La gymnastique rythmique vient d'obtenir une nouvelle qualification. Club de sport à Paris. Les parents ayant inscrits leur enfant à l’un de ceci recevront un mail d’ici la fin de la semaine pour confirmer leur inscription. 2023 Les Championnats du monde de gymnastique rythmique sont organisés à Sofia (Bulgarie) du 14 au 18 septembre 2022. GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive) Centre Paris Anim' 19EME Enfant-Ado l'apprentissage du rapport travail-réussite. Flux RSS interne Qualification en individuel : trois athlètes. Cette année nous avons changé de plateforme de gestion : Mon Club. La franchise parisienne de la Ligue européenne (ELF), créée au mois de septembre dernier, s'appellera les Saints et arborera un logo en forme de croix avec des fleurs de lys. 280 à 450 €/ an. La Gymnastique rythmique (appelée GRS avant 2000, et depuis GR), se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Les moyens de transport pour y accéder sont le métro et le bus. La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Facile Sport vous présente également les marques et les équipements Gymnastique douce ainsi que les magasins, les sites spécialisés pour vous aider comparer les différents prestataires afin de mieux choisir. 72 cours d'école ont déjà été végétalisées dans la capitale. Convocation final départemental des TFB 9-11 ans GAF, L’UAC propose pour cette nouvelle saison un créneau le. Le Tumbling permet au gymnaste le pratiquant de développer sa tonicité, sa coordination, ainsi que sa confiance personnelle. L’Arena Porte de la Chapelle est un tout nouveau pôle culturel majeur de la Capitale, qui accueille événements sportifs et spectacles au quotidien dans le nord de Paris, dès 2023. Cette rubrique compile un grand nombre de ressources et documents issus des différents sites EPS 1er degré de plusieurs Académies. Voir le détail Adresses des lieux d'activités Le club propose ses activités sur différents lieux parisiens, retrouvez les adresses des gymnases et écoles de votre groupe GR :) Voir le détail + de news Prochains événements 27 janv. NOUS SOMMES HEUREUX DE VOUS ACCUEILLIR SUR NOTRE SITE. Tous les produits de Gym Artistique (GAM/GAF) vous attendent dans notre magasin à Nation, The first store in France dedicated to Gymnastics equipment. ), discipline (olympique depuis 1984) essentiellement féminine, se pratiquant avec accompagnement musical et utilisant des engins légers tels que ballons, cerceaux, cordes, massues, rubans. PARIS; ACCUEIL; Actualités Actualités Actualités Formations Actualités Techniques Actualité du comité. La gymnastique est l'un des sports Olympiques les plus anciens par conséquent il est intimement lié aux Jeux de l'Antiquité. La tenue : justaucorps ou t-shirt/débardeur près du corps et short ou legging de gym. Fédération internationale : Fédération Internationale de Gymnastique, La newsletter de Paris 2024 est votre rendez-vous pour tout savoir des Jeux qui se préparent près de chez vous. Vous pouvez voir plus d'informations sur le justaucorps de gymnastique rythmique et les tailles en cliquant sur DESCRIPTION. Terminé. PARIS, Création du site internet du club avec Sportsregions A l’ère moderne, la gymnastique se structure très tôt, puisque la Fédération Internationale de Gymnastique est la plus ancienne des organisations sportives internationales au monde, et a vu le jour en 1881. La Gymnastique rythmique (appelée GRS avant 2000, et depuis GR), se pratique en musique à l'aide d'engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Découvrez la Gymnastique Rythmique >>. Il s’agit d’une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse. En tant que pays hôte, la France recevra six places de quota, dont une en groupe, alors qu’une place de quota pour l’universalité sera décernée par la commission tripartite. saison 2022-2023 : éléments validés. INSCRIPTION AVANT LE 15 FEVRIER 2023. Consultez la carte du recensement des équipements sportifs pour trouver les lieux de pratique les plus proches de chez vous. A compter du 1er juillet 2022, les inscriptions sont ouvertes à tous ceux qui le. Venez pratiquer cette discipline au Dojo de Grenelle en plein cœur du 15e arrondissement. 5 bis rue du Louvre, Les TFB 9-11 ans sont championnes départemental ! Canne Spinning Savage Gear SG4 Light Game 2022 (98g - 2m00 - 5 - 18g - 1) Livraison à domicile. Cette discipline est réservée aux femmes. Justaucorps gymnastique rythmique Paris. ET PARALYMPIQUES. Il n’y aura aucune place d’universalité dans le concours par groupes. La jeune femme de 18 ans est actuellement la numéro 1 mondiale. : 01 45 53 23 30 Fax : 01 45 53 45 35 Courriel : afcsainthonore@orange.fr Président : Patrick DEMEOCQ Apprends et Rêve Certaines gymnastes ont marqué l'histoire de la GR. Avant de remplir votre dossier d'inscription, voici quelques précisions : Les droits d'engagement sont de 8.00 euros par gymnaste. Quand Aide Les meilleures représentantes des catégories Nationales A et B vont en . (Baby gym, gymdouce, fitness) : cecile.gymparis15@gmail.com LIRE AUSSI : Les mouvements de la gymnastique rythmique. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes. Les gymnastes, en groupe ou en individuel, réalisent en musique un enchaînement composé de pas de danse, d'éléments prés acrobatiques et de difficultés corporelles (équilibres, ondes, pivots et sauts) 19,600€-1,75%; ABEO, un des leaders mondiaux d'équipements de sport et de loisirs, annonce que sa marque Spieth America rejoint la famille des partenaires de la Fédération américaine de gymnastique (USAG) en tant que fournisseur officiel d'équipements. fiches AIDE. Nos disciplines Nos disciplines GYMNASTIQUE ACROBATIQUE GYMNASTIQUE Aérobic GYMNASTIQUE ARTISTIQUE Féminine Gymnastique Artistique Masculine Gymnastique Pour Tous . Tous les sports. – Titulaire d’un Brevet d’Etat Cette discipline est réservée aux femmes. Le règlement complet (chèque à l’ordre de UAC), Les cours durent entre 1h et 3h en fonction de l’âge et du niveau des gymnastes, Les enfants sont répartis par groupes de 10 à 20 gymnastes maximum (. Publicité . Parcours technique. Originaire de la rue, le Parkour peut se résumer à l'art de se rendre d'un point à un autre en respectant deux principes clés : l'efficacité et la fluidité. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. The texture is smooth, and the grip is strong, which will help to improve your sensation when you hold the bar. ABEO, un des leaders mondiaux d'équipements de sport et de loisirs, annonce que sa marque Spieth America rejoint la famille des partenaires de la Fédération. Nos TFB 9-11 ans (Manel , Issraa , Anastasia, Sira , Léonie) était ce dimanche en final départementale. A cette époque et jusqu'aux années 1940, la gymnastique rythmique est considérée en France comme une branche de la gymnastique artistique. Il y aura quatre exercices dans le concours général en individuel à Paris 2024 : cerceau, ballon, massues et ruban. Sa multitude de filières compétitives permet à chaque gymnaste de trouver une catégorie en adéquation avec son niveau. Le club propose ses activités sur différents lieux parisiens, retrouvez les adresses des gymnases et écoles de votre groupe GR :). FACILE SPORTS le site utile pour pratiquer une activité sportive. Gymnastique artistique Gymnastique rythmique Haltérophilie Handisport Hockey sur gazon Judo Karaté Karting Kite-surf Luge Lutte MMA Natation Patinage artistique Patinage de vitesse Pentathlon. Eurogym gym chalk is THE high-quality gym chalk used on the market. Vous trouverez ci dessous toutes les informations nécessaires : Afin que l’inscription soit validée le dossier devra comporter les pièces suivantes (/!\ vous ne pouvez pas réserver votre créneau en amont !) Facile Sport vous présente également les marques et les équipements Gymnastique rythmique ainsi que les magasins, les sites spécialisés pour vous aider comparer les différents prestataires afin de mieux choisir. Le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques a la responsabilité de définir les grands objectifs de la politique nationale du sport, d’en fixer le cadre juridique, et de veiller au respect de l’intérêt général. C'est au 19ème siècle que la gymnastique a connu un important développement. Depuis ses débuts, Eurogym a sélectionné pour vous, les meilleurs produits au monde et vous les propose au meilleur prix. La salle ne pouvant accueillir que 100 personnes maximum, nous avons décidé de diviser le spectacle en deux parties afin que tous les parents , frères et sœurs et proches puissent voir les enfants et certains groupes des autres disciplines et niveaux de pratique. L'installation sportive Gymnase Ronsard est située dans la commune Paris 75118 (75) et occupe une superficie de 2700 m². LIRE AUSSI : Le programme des compétitions des Jeux Olympiques de Paris 2024 a été publié. 01 43 22 73 73. bernard.bassaget@orange.fr. Le Comité Régional Ile de France de Gymnastique recrute un(e) entraîneur(e) expérimenté ( e ) au... DOSSIER - Championnats Interdépartementaux - Massy le 12 février 2023 Le dossier complet... CIRCULAIRE - Coupe de Seine Saint Denis (FED 4) - Sevran, dimanche 19 mars 2023 Circulaire... CIRCULAIRE - Championnat ïle-de-France (S2) - Sevran, samedi 18 mars 2023 Circulaire disponible au... organigramme et jury Veuillez trouver ci-joint l'organigramme détaillé et le jury de la compétition... PLANNING - Coupe Ïle-de-France (S1) - Guyancourt, Samedi 11 février 2023 Planning disponible au... PLANNING - Coupe des Yvelines (FED 3) - Guyancourt, Dimanche 12 février 2023 Planning disponible au... 11 et 12 Février 2023 Romainville Le comité régional Ile-de-France reçoit pour sa 1ère édition une... Convocation à la FC.ANIM.PK Convocation disponible au téléchargement. Pas (de) gymnastique, pas de course régulier et cadencé. Les demi-pointes sont des sortes de demi-chaussons portés en compétition. ** Le justaucorps illustré a l'option de 800 cristaux placés + 300 couleurs + cristal à coudre, demi-manche en tulle et finition manquante en tulle blanc. A l’entraînement une tenue plus sobre et près du corps est adoptée, comme un short et un débardeur. En 1963, les premiers championnats du monde sont organisés à Budapest, et sont reconnus par la Fédération Internationale de Gymnastique. Seuls l’Espagne et le Canada ont réussi à remporter un titre face à l’hégémonie des pays d’Europe de l’Est sur la gymnastique rythmique. Eurogym International is the leading supplier in France dedicated to both Artistic and Rhythmic Gymnastics products. Qualification en individuel : une athlète. La Gymnastique Rythmique ou plus communément GR est une discipline aussi bien pratiquée en loisir (Voir Access Gym) qu'en compétition. Elle fut alors considérée comme gardienne de la discipline dans l'armée et aujourd'hui, des traces de ce passé « militaire » subsistent. Facile Sport vous présente également les marques et les équipements Gymnastique rythmique ainsi que les magasins, les sites spécialisés pour vous aider comparer les différents prestataires afin de mieux choisir. Cette dernière n'est plus utilisée à l'international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. Depuis plus de 30 ans, le club... INSCRIPTIONS ANNÉE 2022/2023 Lilas Peffau dans la catégorie nationale . Nos disciplines Gymnastique Artistique Féminine Gymnastique Artistique Masculine Gymnastique Rythmique Trampoline Tumbling Aérobic Gymnastique Acrobatique TeamGym Mur social [Recrutement ️ - CDI- Paris] La Fédération Française de Gymnastique recherche un (e) chargé (e) de mission gesti… htt… Marques Fin de série. Pour nos anciens adhérents n’hésitez pas à commencer à remplir les dossiers pour réserver votre place pour la saison prochaine (ceux ci pourront être amenés à Stéphane ou Océane dans une enveloppe ou pochette au nom de l’enfant lors des cours habituels). Gymnastique rythmique (G.R. Gymnase des Grands Moulins (Paris 7) - 9 Rue De La Croix Jarry, 75013 PARIS. La directrice technique de l'équipe nationale italienne de gymnastique rythmiqueEmanuela Maccarani a été suspendue jeudi par sa fédération, quelques mois après les témoignages de plusieurs ex-gymnastes dénonçant des pressions et humiliations liées à leur régime alimentaire et leur poids. La combinaison de ces trois agrès, qui sollicitent des qualités différentes, font du TeamGym une discipline très complète. Le CS Montoir GR sera à nouveau représenté lors d'une compétition nationale. Since its inception , Eurogym has selected for you the best products in the world and has offered them at the best price. Elle terminent sur la plus haute marche du podium et s’offre un titre de championne départemental ! C'est un sport très complet qui associe gymnastique et danse : le corps en mouvement est en relation permanente avec l'accessoire : corde, cerceau, ballon, massue ou ruban. Les villes de Hambourg, Rome et Budapest étaient également en lice jusqu'à leurs . Il y aura également deux exercices dans le concours général des ensembles à Paris 2024 : cinq cerceaux et trois rubans/deux ballons. Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Nos cours reprendront le 1er septembre (l'accueil étant ouvert depuis le 23 août 2022). Des valeurs clés : responsabilisation, omnisports, culture sportive et associative, éducation populaire. Voir les systèmes de qualifications de chaque sport pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, Les mouvements de la gymnastique rythmique, Le programme des compétitions des Jeux Olympiques de Paris 2024 a été publié. EN RAISON D'UN FORT DIFFERENT AVEC LA SOCIETE PASTORELLI SPORT, RYTMICA NE DISTRIBUERA PLUS LES PRODUITS DE CETTE MARQUE, APRES . Used by the top-level gymnasts at INSEP (French Institute of Sport Performance) or France Centers of excellence, it is sold in “Nuggets” format. La Paris La Défense Arena, nommée U Arena jusqu'au 12 juin 2018, est un stade couvert situé à Nanterre, juste derrière l'Arche de la Défense inaugurée le 16 octobre 2017 [3]. La GR se pratique en musique à l'aide d'engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Eurogym, leader français de la gymnastique, vous propose les meilleures articles, accessoires et engins de gymnastique. Les trois CNO les mieux classés du concours général (qualifications) décrocheront chacun une place de quota pour leur CNO. https://www.dojodegrenelle.com/activites/grs-club-paris/. INSCRIPTIONS ANNÉE 2022/2023 Les épreuves de badminton et de gymnastique rythmique pour les Jeux olympiques auront lieu à l'Arena de la porte de la Chapelle: c'est la seule construction dans Paris pour ces JO. NÎMES Le Parnasse retrouve le championnat de France de gymnastique rythmique. Kséniya Moustafaeva5 fois Championne de France (2013-2017), Delphine Ledoux9 fois Championne de France (2004-2012), Aurélie Lacour4 fois Championne de France (2000-2003), Amélie VilleneuveChampionne de France 1999, Eva SerranoMédaille de bronze en 1997 aux Championnats du Monde au ruban et au cerceauMédaille d’argent 1997 aux Championnats d’Europe au ruban et à la cordeMédaille d’argent en 1998 aux Championnats d’Europe aux massues et de bronze au cerceauMédaille de bronze en 1999 aux Championnats d’Europe au Concours Général et au rubanChampionne d’Europe en 2000 au cerceau et médaille d’argent aux Championnats d’Europe au ruban6 fois Championnes de France (1993-1998), exprime toute la personnalité de la gymnaste. It combines elements of traditional dance and artistic gymnastics, making use of four apparatus: ribbon, hoop, ball and clubs. L'équipe féminine de La Saint-Loise Gymnastique (dans la Manche) a atteint une nouvelle fois le Top 12, qui réunit les 12 meilleures équipes de France. Si le pays hôte n’est pas représenté parmi les 24 premiers CNO ou grâce à la place de quota continental, il recevra une place de quota pour prendre part aux Championnats du monde 2023. Entraîneur bénévole Gymnastique rythmique août 2018 - aujourd'hui4 ans 6 mois Région de Paris, France Encadrement stage de reprise de saison de GR août 2018 - août 20224 ans 1 mois Espace. Baptisée gymnastique rythmique et sportive jusqu'en 1998, la Gymnastique Rythmique est une discipline principalement féminine même si elle se développe depuis quelques années chez les hommes, principalement en Asie et en Amérique du Sud. Vous êtes un nouvel utilisateur, vous pouvez dès maintenant vous inscrire sur votre nouveau site. Aucune nouvelle inscription effective ou en cours d'essais ne sera possible pour la saison 2022/2023. N'oubliez pas de consulter la rubrique assurances sur cette page pour valider que vous êtes bien couvert dans le cadre de votre pratique sportive. Plan du site | C'est le club de référence en gymnastique à Paris. Pour éviter que votre ballon de gymnastique rythmique ne s'abîme trop vite, nous vous conseillons de le glisser dans une housse spécifique à chaque fin d'entraînement. En épreuve de vitesse, les athlètes doivent surmonter des obstacles le plus vite possible pour atteindre la ligne d'arrivée le plus rapidement possible. Rouleau Ruban adhésif de GR gymnastique rythmique . Le Cerceau | permet les manipulations les plus variéesDiamètre intérieur : de 80 à 90 cmPoids minimum : 300g, Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnasteDiamètre : 18 à 20 cmPoids : 400g minimum, Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mainsLongueur : 40 à 50 cmPoids : 150g minimum chacune, Le Ruban | est l’engin le plus populaireComposition : satin ou matière semblableLongueur : 6mBaguette : 50 à 60 cm, La Corde | exige une grande technique Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnasteExtrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds. Ces enchaînements peuvent être associées à un des 5 engins (le terme engin désigne les instrumens utilisés en GR) : Ballons, Cerceaux, Cordes, Rubans, Massues ou se pratiquer en mains libres (sans engin).

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